Πώς να απαλλαγείς από το νέο τοξικό trait..
Ξεχάστε την κλασική FOMO του Instagram. Η Gen Z βρήκε νέο τοξικό χόμπι: το να βασανίζεται ψυχικά σκρολάροντας στο LinkedIn.
Ναι, καλά διαβάσατε. Η «LinkedIn ζήλια» (ή αλλιώς LinkedIn Envy) είναι επίσημα πράγμα. Και αν έχεις νιώσει ποτέ να σε πιάνει κρίση αυτοαμφισβήτησης βλέποντας posts τύπου «Είμαι ενθουσιασμένος να ανακοινώσω τη νέα μου θέση στη Big Name Company™», τότε ξέρεις ακριβώς για τι πράγμα μιλάμε.
Από το «Instagram Life Envy» στο «LinkedIn Career Envy»
Για τους millennials, το Instagram ήταν το απόλυτο highlight reel. Η φάση «τέλειο κορμί, τροπικά νησιά, fancy κοκτέιλ» τους έκανε να νιώθουν ότι η ζωή τους είναι πιο βαρετή κι από ουρά στην εφορία.
Αλλά για τη Gen Z, το πραγματικό δράμα παίζεται αλλού: στην digital ζούγκλα του LinkedIn.
Μία πλατφόρμα που κάποτε έμοιαζε σαν βαρετό διαδικτυακό βιογραφικό, έχει μετατραπεί στο πιο άγριο reality show αυτοπροβολής και επαγγελματικού humblebragging. Ειδικά σε μια εποχή που η αγορά εργασίας ζορίζεται, το LinkedIn έγινε το απόλυτο σημείο αυτοαμφισβήτησης — το μέρος όπου κάθε σκρολ φωνάζει: «Δες τι πέτυχες εσύ… και δες εσύ που είσαι ακόμα άνεργος.»
LinkedIn = το Tinder της καριέρας σου
Κι αν νομίζεις ότι το LinkedIn είναι απλώς ένας επαγγελματικός χώρος, ξανασκέψου το. Κάποιοι το χρησιμοποιούν για να τσεκάρουν πρώην, παλιούς συμμαθητές ή και… να φλερτάρουν. Yup, είναι και dating app — απλά με κουστούμι και corporate jargon.
Σύμφωνα με έρευνα του 2024, αρκετοί άνθρωποι έχουν βγει ραντεβού μέσω LinkedIn, και κάποιοι το προτιμούν κιόλας από τα κλασικά dating apps. Μήπως να αλλάξουμε το «Open to Work» σε «Open to Date»;
Όλοι νιώθουν σκουπίδια στο LinkedIn (δεν είσαι μόνος)
Δεν είναι τυχαίο που σε Reddit threads και TikToks, η νέα τάση είναι η «LinkedIn Detox». Πολλοί διαγράφουν την εφαρμογή από το κινητό τους γιατί τους ρίχνει τη διάθεση σε χρόνο dt.
Ένας χρήστης το είπε ωμά: «Κάθε φορά που ανοίγω το LinkedIn, νιώθω χάλια. Δεν έχω καν κακή δουλειά, αλλά η φάση εκεί μέσα είναι τόσο cringe και ψωνισμένη, που δεν το αντέχω.» Κάποιος άλλος το είπε τέλεια: «Το LinkedIn είναι το Facebook των overachievers.»
Πώς να μη χάσεις την ψυχραιμία σου (και τον ύπνο σου)
Η Dr. Susan Biali Haas, ειδικός σε θέματα ψυχικής υγείας, λέει πως το μυστικό είναι να κάνεις curate το feed σου. Unfollow, mute και block ό,τι σε triggerάρει. Και το πιο σημαντικό: όταν ζηλεύεις κάποιον, αντί να βουλιάζεις στην ανασφάλεια, σκέψου το αλλιώς. Αυτοί που ζηλεύεις σου δείχνουν ακριβώς τι θέλεις εσύ για τη ζωή σου.
